Главная / Праздничные советы / По теме - Прочие полезности

От Масленицы до Пасхи - постные продукты от Озон

В каждой стране есть любимые традиционные праздники, и не только календарные. Речь о праздниках, которые имеют глубокие славянские и христианские корни - Масленичная неделя перед Великим постом и Пасха. Независимо от того является ли человек верующим, традиции этих праздников прочно вошли в нашу жизнь. В каждой семье на Масленицу неизменно пекут блины, а на Пасху красят яйца и пекут куличи. Масленица и Пасха очень семейные праздники, родные и близкие родственники собираются за одним столом, ходят друг к другу в гости, именно поэтому эти праздники любимы среди всех поколений независимо от возраста.

Между Масленицей и Пасхой верующие люди придерживаются поста. Великий пост самый строгий и длинный среди всех постов. Суть Великого поста – очистить тело и душу от всего, что может помешать приблизиться к духовному началу.

Основными продуктами питания в данный период являются:

• Овощи
• Фрукты
• Ягоды
• Бобовые
• Чечевица
• Фасоль
• Орехи
• Сухофрукты
• Мучные блюда без яиц и сливочного масла.

Чечевица - царица постных блюд

Чечевица полезна в любое время года, а в период поста, эти бобовые становятся просто незаменимы. В пост приходится отказываться от рыбы, мяса и белка, которые необходимы организму для полноценного функционирования, а чечевица содержит максимальное количество клетчатки и растительного белка.

Красная чечевица благодаря своим питательным свойствам является прекрасной заменой мясным продуктам. Для тех, кто придерживается поста или вегетарианского питания круглый год, блюда из красной чечевицы обязательны. В любимом Россиянами интернет магазине ОЗОН красная чечевица пользуется неизменным спросом и любовью у покупателей. Красная чечевица богата витаминами, микро и макроэлементами в виде магния, железа цинка и меди.

Зеленая чечевица также имеет богатый витаминно-минеральный состав, хотя некоторых микроэлементов в ней меньше, чем в красной. Зато зеленая чечевица может похвастаться рекордным содержанием белка и фосфора. Зеленая чечевица также широко представлена в интернет магазине OZON. Производители, работающие на площадке Озон, гарантируют свежесть и высокое качество всех продуктов, Озон внимательно следит за этим и тщательно контролирует всех продавцов.

Многие, кто заботится о здоровье своего организма, заметили, что если придерживаться ограничений в пост, это помогает очистить организм и сбросить перед летним сезоном лишний вес. Несмотря на отсутствие в рационе многих привычных продуктов, они отмечали, что начинали чувствовать себя намного лучше, это значит, наши предки были весьма мудрыми, и вполне стоит к ним прислушаться.